Tips voor voetbalschoenen en voeten

Gepubliceerd op: vrijdag 3 februari 2023

Er kan weer gevoetbald worden, want de winterstop is weer voorbij! Let goed op of je voetbalschoenen nog steeds passen en de schoenmaat nog steeds klopt. Hoe kun je nou makkelijk zien of je schoenen of de schoenen van uw kind nog goed passen?

Lees verder onder de foto

Dit kan je zien door het binnenzooltje uit de schoen te halen. Je ziet je teenafdrukken voorop het zooltje. Komen je teenafdrukken over de rand van het zooltje? Dan is je schoen zeker te klein geworden. Als je nog ongeveer een halve centimeter over hebt tussen de afdrukken van je tenen en de voorkant van de zool, passen je schoenen nog goed.

Is het tijd voor nieuwe voetbalschoenen? Let dan op het volgende:

Zorg voor een goede pasvorm van je voetbalschoenen. Dus niet te smal, maar ook niet te breed.
Zorg voor met voldoende ruimte in de lengte, in de breedte en in de teenhoogte.
Pas je schoenen altijd staand en aan beide voeten. Alleen als je staat, voel je goed of schoenen passen. Pas altijd beide schoenen, omdat de grootte van je voeten kan verschillen.
Pas nieuwe schoenen altijd met de voetbalsokken en scheenbeschermers aan.
Koop voetbalschoenen niet ‘op de groei’. Als de schoenen te groot zijn, buigt de schoen niet bij de grote teen, maar op een andere plek. Dit kan klachten veroorzaken.
Kies voetbalschoenen met een veter, niet de hippe schoenen met alleen een kousje. Deze zijn vaak te slap.
Een stevige hiel is belangrijk. Dit kun je controleren door met je duim stevig op dit deel van de schoen te drukken.

Heb je nog vragen over dé juiste voetbalschoenen voor jou of heb je pijnklachten aan je voeten/benen/knieën/heup of rug? Onze (sport)podotherapeuten adviseren je graag en helpen je graag weer het veld op!

Podotherapie Reggestreek
Neonstraat 3, 7463 PE Rijssen

www.podotherapiereggestreek.nl

0548-794515

Vorige nieuwsbericht

Volgende nieuwsbericht

Overig nieuws